Klassinen- ja purentalihasten hieronta
Klassinen hieronta
> Lievittää kipuja.
> Poistaa lihaskireyksiä.
> Parantaa verenkiertoa.
> Tehostaa aineenvaihduntaa.
> Toimii kehon ja mielen rentouttajana.
> Parantaa nivelten liikkuvuutta ja vähentää nivelkipuja.
> Palauttaa helpommin raskaasta liikuntasuorituksesta.
Hieronnalla on perinteisesti parannettu erilaisia kehon kiputiloja. Sillä saadaan lievitettyä tai poistettua päänsärkyjä, raajojen puutumista, lihaksiston kireydestä aiheutuvaa huimausta, staattisista asennoista johtuvia kireyksiä ja kiputiloja, nivelten kiputiloja ja oireilua sekä nykyajan kiireestä ja arjen haasteista johtuvaa stressiä.
On hyvä huomioida, että kivun aiheuttaja ei aina ole siinä kohdassa missä kipu on. Kipu voi olla vain heijaste lihaskireydessä jossain toisessa kohdassa kehoa.
Hierontaan sisältyy aina 8 minuutin Bemer- hoito.
Akuuteissa tapauksissa soita, niin katsotaan voinko olla avuksi
Purentalihasten hieronta
Purentalihasten hieronnalla saadaan lievennettyä tai poistettua erilaisia kiputiloja suun ja kasvojen alueella.
Pureskelemme jotain pitkin päivää ja monet meistä purevat hampaita myös nukkuessaan.
Tämä kaikki aiheuttaa erilaisia lihaskireyksia purentalihasten alueelle kohtuu laajasti.
Yleisiä purentalihasten kireyksien oireita
> Huimaus
> Päänsärky
> Korvien tinnitus
> Erilaiset äänet leuassa purennan aikana
> Niskan ja kaulan alueen kireydet tai kiputilat
> Suu ei avaudu kunnolla tai se avautuu hieman vinosti
> Hammassärky, jos syytä ei löydy esim. hammaslääkärissä
Purentalihaksistoon kuuluu kasvojen ja pään alueen lihasten lisäksi kaulan alue, niska/hartiaseutu sekä rintalihakset ja erilaiset kalvorakenteet. Käytämme puremiseen laajasti myös ylävartalon lihaksia.
Purentalihasten hieronnassa käsitellään myös suun sisäisiä lihaksia. Käytössä on nitriilikäsineet.