Hermoston kehittyminen, primitiivirefleksit ja haasteet

Hermostomme ja sen refleksit alkavat kehittyä jo kohtuaikana. Näitä refleksejä kutsutaan nimellä primitiivirefleksit.
Jo kohdussa vauva alkaa kehittämään ja tuottamaan erilaisia liikkeitä primitiivirefleksien avulla, joilla hän valmistelee kehon eri toimintoja syntymää ja sen jälkeistä elämää varten.
Primitiivirefleksien avulla saavutamme erilaisia kehitysvaiheita. Kehitysvaiheilla tarkoitetaan kykyämme liikkua ja ajatella. Raajojen liikuttaminen, maassa ryömiminen, nauraminen, kasvojen liikkeet, aistit, konttaaminen, kävely, tasapaino, jne... Tähän kaikkeein liittyy myös se, että miten muistiimme tallentuu eri asiat mitä vaikka luemme tai kuulemme ja se, miten näitä asioita ymmärrämme.
Toisin sanoen, primitiivirefleksien avulla meistä kehittyy sellaisia kuin täysi-ikäisinä olemme.

Normaalisti primitiivirefleksirefleksien tulisi sammua eli integroitua, kun olemme saavuttaneet tietyn kehitysvaiheen.
Aina integroitumista ei tapahdu jolloin refleksistä jää jäänteitä. Nämä refleksijäänteet voivat aiheuttaa meille erilaisia haasteita lapsuudessa, nuoruudessa ja vielä aikuisuudessakin.

Arviolta noin. 70-80%:lla ihmisistä on näitä kyseisiä refleksijäänteitä jäljellä.

Primitiivirefleksin jäänne aiheuttaa hermostojärjestelmäämme turhia liikemalleja ja ylivirittyneisyyttä, jotka aiheuttavat tiedostettuja sekä tiedostamattomia kehon ja mielen epätasapainotiloja.

Sensoriseen järjestelmään voi aiheutua refleksijäänteistä esimerkiksi seuraavanlainen haaste.
💫 Afferentiaalisen järjestelmän kautta kulkeutuu informaatio keskushermostoon.
💫 Keskushermosto käsittelee tiedon ja lähettää sen eteenpäin toimintaa varten. Ylivirittyneen hermoston vuoksi tieto kuitenkin käsitellään ja lähetetään eteenpäin vääristyneenä ja jopa täydellä voimakkuudella.
💫 Vääristynyt käsky aiheuttaa keholle ja mielelle hätätilan, jolloin keskushermostolta saapunut käsky suoritetaan täysin ylimitoitettuna. Tämä aiheuttaa ketjureaktion, joka pahimmillaan saa aikaiseksi taistele/pakene -tilan, joka aktivoi sympaattisen hermoston täyteen toimintaan, vaikka se ei olisi millään tavalla tarpeellista.

Lievemmässä muodossa käsky ei lähde niin suurella voimakkuudella, mutta tämäkin voi aiheuttaa keholle turhia liikemalleja esimerkiksi lihaksistossa ja ruoansulatuskanavassa.
Toisin sanoen, kehon ja mielen toiminnat voivat olla vääristyneet primitiivirefleksien jäänteiden aiheuttaman hermoston ylivirittyneisyyden vuoksi.

Nämä toistuvat liikemallit eivät toteudu ainoastaan silloin, kun olemme tekemässä jotain vaan ne voivat näkyä myös silloin, kun olemme lepotilassa.
Hyvin yleisiä merkkejä tästä on levottomuus istuessa, erilaiset univaileudet sekä säpsähtelyt levon ja nukkumisen aikana.

On hyvä tiedostaa se asia, että vaikka primitiivirefleksit olisivat integroituneet vauvaiässä, ne voivat aktivoitua uudestaan lapsuudessa ja vielä aikuisuudessakin voimakkaan fyysisen tai psyykkisen trauman jälkeen.
Aktivoitumisen voivat aiheuttaa esimerkiksi:
💫 Henkiset traumat
💫 Onnettomuudet
💫 Pitkittyneet stressitilat
💫 Läheisten menetykset
💫 Suuret elämänmuutokset esim. erotilanteet
💫 Sellaiset asiat, jotka tuntuvat liian raskailta käsitellä tapahtumahetkellä

Seuraavassa esitettynä neljä yleisintä primitiivirefleksiä ja mahdolliset haasteet, joita refleksijäänne voi aiheuttaa jokapäiväisessä elämässä. Näistä haasteista voi ilmentyä elämässä vain osa.
Huomioitava seikka, että pelkästään haasteiden ja oireiden perusteella ei voida sanoa, että jonkin hermostorefleksin jäänne olisi olemassa vaan asia pitää selvittää sensomotorisen valmennuksen kartoituskäynnillä. Tällöin vasta asiasta saa varmuuden.

MORO
Arkuus, hyökkäävyys, säikähtely, erilaiset pelot ja pelkotilat, liiallinen herkkyys, alisuorittaminen, hyperventilaatioherkkyys, kuulemisen- ja ymmärtämisen vaikeus, jatkuva "häiritsevä" kyseleminen, huono itsetunto, ystävyyssuhteiden vaikeus, väsyy helposti, huono keskittymiskyky ja motivaatiotaso.

BABINSKI
Vahvistaa muiden refleksien vaikutuksia hermoston toiminnassa, aiheuttaa toistuvia tai jatkuvia lihaskireyksiä, tasapaino-ongelmat, ajan- ja kehon rytmin ongelmat (esim. aikataulujen laatiminen ja toteutus), motoriset häiriöt.

OCCULAR
Vaikuttaa näkökeskuksen toimintaan, näkö- ja kuulokeskuksen toiminnot menevät sekaisin, eli ns. kuuntelee silmillä, äänet häiritsevät keskittymistä, kuulemisen haasteet, rasittaa hermostoa, motoriset häiriöt, visuaalisen hahmottamisen vaikeus, kuulon ongelmat, ajan- ja kehon rytmin ongelmat.

TLR
Tasapaino-ongelmat, jäykkä tai veltto lihashallinta, motoriset häiriöt, visuaalisen hahmottamisen vaikeus, kuulon ongelmat, ajan- ja kehon rytmin ongelmat.

Sensomotorisen valmennuksen
vaiheet ja hinnasto

Kartoituskäynti
Sensomotorinen valmennus aloitetaan kartoittamalla hermoston aktiiviset primitiivirefleksit eli refleksijäänteet.
Kartoitus tehdään tarkkaan kohdistetuilla, erilaisilla kehon fyysisillä liikkeillä ja niihin liitetään myös pieniä ääniä.
Liikkeet ja pienet äänet aiheuttavat kehoon erilaisia reaktioita, jotka paljastavat mahdollisesti aktiivisina olevat refleksit. 
Testauksen jälkeen asiakkaan kanssa keskustellaan, millaisia haasteita löydetyt refleksijäänteet mahdollisesti aiheuttavat.

Asiakas saa käynnin lopuksi kotiharjoitteen/harjoitteita, joiden tekemiseen kuluu muutamia minuutteja päivässä.  

Kotiharjoitteet ja hoitokäynnit
Primitiivirefleksien sammutusta eli integrointia tehdään sekä itsenäisesti kotiharjoitteilla, mutta myös erillisillä hoitokäynneillä.
Kotona tehtävät harjoitteet ovat sensomotorisen valmennuksen avainasemassa.

Kotiharjoitteiden liikesarjat ovat toistuvia, yksinkertaisia, fyysisiä liikkeitä, joiden tarkoituksena on ns.väsyttää hermostoa ja saada aktiiviset refleksijäänteet sammumaan. Harjoitteet vievät aikaa muutaman minuutin päivässä ja niitä tehdään vain arkisin. Viikonloppuisin hermostolle annetaan lepotauko. 

Parhaan tuloksen ja etenemisen saavuttamiseksi hoitoketjuun kuuluu siis myös vastaanotolla tehtävät henkilökohtaiset hoitokäynnit.
Hoitokäynneillä tehdään erilaisia harjoitteita avustettuna. Näillä liikesarjoilla tehostetaan kotiharjoitteiden vaikutusta.
Vastaanoton tarkoituksena on myös seurata etenemistä ja suunnitella hoidon seuraavia askelia. 
Hoitokäyntejä suositellaan tehtäväksi 3-6 viikon välein, jolloin saavutetaan paras mahdollinen tulos.
Koska kaikki olemme erilaisia ja hermostomme ottaa asioita vastaan omalla tahdilla, hoitoketju suunnitellaan ja toteutetaan jokaiselle erikseen. 

Yleisiä asioita sensomotorisesta valmennuksesta
Kyseessä on valmennus, joten asiakkaan etenemistä ja tilaa seurataan jatkuvasti.
Valmennus tehdään yhteistyössä asiakkaan kanssa, jolloin yhteydenpito on avainasemassa.
Asiakkaalla on mahdollisuus esittää kysymyksiä ja tarkentaa asioita aina, kun hän kokee sen tarpeelliseksi. 

Refleksien sammuttamisessa on olemassa tietty järjestys, mihin emme voi vaikuttaa. 

Sensomotorisessa valmennuksessa pääosassa on hermosto, minkä vuoksi asiat tehdään tietyssä järjestyksessä ja hermoston määräämällä tahdilla. 

Hoitoketjun pituus riippuu aktiivisten refleksien määrästä ja siitä, kuinka helposti ne alkavat integroitumaan.
Kotiharjoitteet ja vastaanotolla tehty hoito sammuttaa primitiivirefleksit yleensä 6-12kk aikana. 
Jos hoito tapahtuu ainoastaan kotona tehtävillä liikesarjoilla voi kokonaiskesto olla helposti jopa 2 vuotta.

Aktiiviset primitiivirefleksit eivät ole suoranainen sairaus, mutta ne voivat olla suurina vaikuttajina erilaisten haasteiden ja sairauksien syntyyn ja mahdollisesti ylläpitävät niitä.
Valmennus ei hoida siis sairautta, mutta välillisesti refleksien sammuminen voi vaikuttaa erilaisten sairauksien ja ongelmien loppumiseen. 

Kehomme on psykofyysinen kokonaisuus. Tämä tarkoittaa sitä, että fyysisellä puolella olevista ongelmista johtuen myös psyykkisellä puolella on lähes poikkeuksetta joitakin haasteita. Sama toteutuu  myös toiseen suuntaan.
Esimerkiksi henkinen trauma tallentuu myös kehon muistiin, jolloin asioita kannattaa työstää myös sillä puolella. 
Voi siis hyvinkin olla, että käyntien aikana keskustelemme syvällisiäkin asioita, jos asiakas katsoo sen tarpeelliseksi.

Lisäksi kehon toimintaan vaikuttaa luonnollisesti rentoutuminen, ravinto, elämäntavat sekä liikkuminen, joten näihinkin keskitytään myös valmennuksen aikana.

Kenelle valmennus on tarkoitettu?
Kaikille yli 6 vuotiaille. Tuohon ikään mennessä lapsilla on hermosto kehittynyt sille tasolle, että hoitoja voidaan tehdä. 
Yläikärajaa ei varsinaisesti ole määritelty.

Varaa siis itsellesi, lapsellesi tai läheisellesi aika sensomotoriseen valmennukseen. Aloitetaan yhteinen matka kartoituksen merkeissä ja annetaan itsemme yllättyä. 

Hinnasto

Maksutavat

KehonHenki on myös Instassa. Pistä siis tili seurantaan.